Coaching en begeleiding


Herken je jezelf in de volgende uitspraken? Dan kan ik vast iets voor jou betekenen:

  • Ik wil heel graag meer aandacht besteden aan mijn gezin maar het lukt mij niet;

  • Ik heb altijd anderen nodig om beslissingen te nemen en keuzes te maken;

  • Ik zeg heel vaak 'ik moet', maar van wie moet dat eigenlijk?;

  • ik voel me vaak eenzaam en alleen;

  • Ik zit regelmatig tegen overspannenheid aan;

  • Ik denk regelmatig dat ik iets niet kan;

  • Ik werk altijd heel hard. Ik weet dat het niet gezond is, maar ik weet niet hoe het anders moet;

  • Ik kan geen nee zeggen;

  • Ik zorg altijd eerst voor anderen, dan pas voor mijzelf.


Hoe diep je wil gaan is aan jou. Ik zal je begeleiden en ondersteunen.


Hoe doe ik dat?

Samen met jou ga ik op zoek naar welke strategieëen jij, meestal onbewust, gebruikt om jezelf te beschermen. Die overlevingsstrategie hebben we onszelf vaak aangeleerd in de kindertijd. Ondanks het feit dat we die bescherming niet meer nodig hebben gebruiken we die onbewust toch nog. Ik ga samen met jou kijken waar deze vandaan komt en hoe je dit anders zou kunnen doen. Het is aan jou hoe ver je daarin wil gaan. Ik kan wat meer op de oppervlakte blijven. Dan gaat het om waar sta je nu, wat wil je bereiken en hoe kan je dat doen. Ik kan ook samen met jou dieper gaan en nagaan wat er in je leven is gebeurd. Als je een bepaald inzicht hebt verkegen ben je namelijk ook in staat hier anders mee om te gaan. Ik maak gebruik van NLP, TA en systemisch werken. Zie /achtergrondinfo/diplomas-en-certificaten


Meer informatie?

Wil je meer informatie over het traject en de kosten? Ga dan naar /coaching-en-begeleiding/traject-kosten-reviews-offerte.

Wil je meer informatie over mijn achtergrond? Ga dan naar /achtergrondinformatie.